健康生活小常识
http://b88.photo.store.qq.com/psb?/5e9ea011-b73a-4e69-ab9f-59880a50bf09/odvKgaaaLK5i0g8xs486yKaIjpSh49g4EYsBLeS5ouI!/b/dAcBgzRREAAA1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用！
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 没事
发点健康的 希望认识的不认识的都健健康康的 :) 有些无聊 自己在这说会话 昨晚和家里通了下电话
说到了
哥哥
我很生气
妈妈很失望
爸爸没听到 因为妈妈听到爸爸回来就挂电话了
唉
不知道妈妈哭没？ 也不知道妈妈腿轻点没
上周回去
还没好
勉强可以走路。。。 为了省
没去医院检查
苦，疼
只有妈妈一人体会
我只能看着 因为我只是孩子
因为我疼的话 妈妈更难受
而哥哥
让家里心寒，心凉