如果你觉得委屈了

采菊东篱 · 发表于 2012-6-23 00:20:36

如果你觉得委屈了，别解释，懂你的人，不需要你解释；不懂你的人，你不需要解释
　　如果你觉得委屈了，别哭泣，因为眼泪流下，滑落到嘴角时是咸的
　　如果你觉得委屈了，买点一直想吃却没吃的零食，找个清凉的小亭，吃到自己满足
　　如果你觉得委屈了，不要用酒精麻痹自己，喝酒只是让你暂无意识，间接缩短你的生命而已
　　如果你觉得委屈了，别跟自己过不去，傍晚的时候散散步，看看天，轻拂的风可以冲淡烦恼
　　如果你觉得委屈了，看个开心点的电影，看看他们是怎样面对生活
　　如果你觉得委屈了，别怪别人，没有谁故意跟谁过不去，有时，他也只是不小心或者不了解
　　如果你觉得委屈了，那就放声大笑，笑一笑十年少，十年之后，谁还记得当年的委屈呢
　　如果你觉得委屈了，跟你最贴心的好朋友诉说一下，别闷在心里，压抑久了，会生病的
　　如果你觉得委屈了，不要到处哭喊着博取同情，别人的同情太廉价，能珍惜你的只有你自己
　　如果你觉得委屈了，实在忍不住了，只给自己放一滴眼泪的假，擦干眼泪的时候，忘记委屈
　　如果你觉得委屈了，试着写写日记，用文字记录下点点滴滴
　　如果你觉得委屈了，告诉自己，要开心

宠儿 · 发表于 2012-6-23 09:39:47

如果我委屈了，我会听着音乐自己哭。

韩依汐 · 发表于 2012-6-23 10:13:19

一切都不是故意的,

守着阳光 · 发表于 2012-6-23 11:18:37

心理学上说：凡是你抗拒的，都会持续。所以下次如果你所有的办法都试过了，还是觉得委屈的时候，试着接受这种情绪，慢慢感受这种情绪在身体的那个部位最不舒服，告诉自己要接纳它-----面对它--------然后-处理，最后放下，你会发现你好多了！

我最爱的那个人 · 发表于 2012-6-23 21:24:53

采菊东篱 · 发表于 2012-6-28 20:23:32

想念你的嗳 · 发表于 2012-11-20 23:37:25

唉我都委屈死了

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