什么水果最去火

丹丹 · 发表于 2012-8-15 08:56:04

去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：1、提供维生素C
2、提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
3、提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
4、提供钾
5、提供膳食纤维

韩依汐 · 发表于 2012-8-15 09:01:25

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我天天吃西瓜,,火怎么还这么大呐

丹丹 · 发表于 2012-8-15 09:21:36

个人体质不同

蜡笔小新 · 发表于 2012-8-15 10:28:04

西瓜好吃

想念你的嗳 · 发表于 2012-12-3 19:14:03

好像是香蕉吧

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