爱你不是错 发表于 2013-3-4 14:40:37

缺少维C更易中风

冬春季，身边的老人患脑卒中(俗称中风)的几率要比其他季节大很多，这很可能是因为缺乏维生素C所导致的。
英国剑桥大学一项研究显示，血清中维生素C水平较低的人更容易患中风，血清维生素C水平最高的人患中风的几率比血清维生素C水平最低的人要低42%。
这是因为维生素C有一项重要的生理功能：抗凝血和保护血管。冬季，受寒冷刺激，人体内的维生素C水平呈较低状态，对心血管的保护作用相对较弱。同时，维生素C是一种很强的抗氧化剂，它参与机体的重要氧化还原过程，其还具有较强的抗感染作用。
当老人缺乏维生素C时容易发生呼吸道感染，而这类感染可促进血液凝集，导致心肌梗死或脑中风发生。所以，老人冬春季节应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、柚子、蔬菜、豆类、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋及牛奶等，以提高免疫力。

ジ梦影づ 发表于 2013-3-4 14:47:24

学习了

爱你不是错 发表于 2013-3-4 14:50:47

ジ梦影づ 发表于 2013-3-4 14:47 static/image/common/back.gif
学习了

我想咱们年轻人应该不会缺少吧;P

ジ梦影づ 发表于 2013-3-4 14:51:42

爱你不是错 发表于 2013-3-4 14:50 static/image/common/back.gif
我想咱们年轻人应该不会缺少吧

呵呵
提前预防预防

爱你不是错 发表于 2013-3-4 14:54:06

ジ梦影づ 发表于 2013-3-4 14:51 static/image/common/back.gif
呵呵
提前预防预防

嗯，O啦:P

棒棒糖 发表于 2013-3-4 17:57:35

顶一下

想念你的嗳 发表于 2013-3-5 09:25:56

是吗？

刘红利 发表于 2013-3-7 23:29:39

分享了哦谢谢。

想念你的嗳 发表于 2013-3-9 16:11:19

到现在我都不知道我缺啥

有夫之妇 发表于 2013-3-9 18:30:11

看贴回贴才是好同志
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