远离痘痘烦恼 生活习惯很重要

瑶芳祛痘

很多人治疗痘痘总是注重怎么治疗，完全不去想想为什么会长痘痘，我们要远离这个误区，当我们总在抱怨为什么脸上的痘痘一颗接一颗冒的时候，不妨检查一下是不是自身的一些不良生活习惯导致了痘痘的横生。今天大家就来看看导致痘痘肌肤的5大元凶是什么？

　　1、饮食习惯

　　偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等等这类类食品，以及烟草爱好者者，都会刺激皮脂腺，使得皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，最终发炎导致痘痘的生长。

　　2、滥用化妆品

　　很多MM都希望自己拥有好皮肤，所以就不加挑选的把自己认为是好的东西都涂在脸上，可是长期滥用、混用化妆品，会刺激到皮脂腺、加速毛囊角化最终导致毛孔堵塞，长出了并不美丽的痘痘。

　　3.油性皮肤

　　如果你是油性皮肤，那么你的皮脂腺天生就会分泌旺盛，毛孔也相对粗大，如果不注意护理很容易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等等的不良因素的营养环境，最终产生痘痘肌肤。治疗痘痘的小偏方，祛痘美白两不误。

    4、个体精神因素

　　如过你的月经不调，工作非常劳累，又没有得到及时的休息与恢复，在青春期曾经有过不当的皮肤护理历史和一些不注意皮肤生理卫生的护理。那么你很容易产生问题痘痘的现象。同时情绪的亢奋、精神高度紧张，也是非常容易导致皮脂腺分泌旺盛，长出烦人的痘痘。

　　5、内分泌失调

　　正是因为这些不良的因素与外在原因，才使得你身体内部内分泌失调，激素分泌增多刺激到了皮脂腺，所以分泌出大量的油脂，最终导致肌肤水油失衡，毛孔被堵塞，发炎形成痘痘。所以导致痘痘肌肤的形成最根本的原因就是体内内分泌失调，千万不能忽视。

ジ梦影づ

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