告诉你怎样去人体的四把火，胃火、

瑶芳祛痘

第一把火：胃火 　　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜 　　现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

想念你的嗳

好像现在很多人胃都不好

蜡笔小新

身体是靠自己来保养的

网上看世界

想歪了

婷婷

想念你的嗳 发表于 2012-8-4 17:09
好像现在很多人胃都不好

我都有胃病

婷婷

蜡笔小新 发表于 2012-8-4 17:18
身体是靠自己来保养的

就是
我都不太爱惜自己的身体，现在都得胃病了

婷婷

网上看世界 发表于 2012-8-4 18:32
想歪了

蜡笔小新

婷婷 发表于 2012-8-4 19:42
就是
我都不太爱惜自己的身体，现在都得胃病了

身体是自己的，以后要好好爱自己哈

想念你的嗳

婷婷 发表于 2012-8-4 19:41
我都有胃病

那你整天吃饭还那么的不及时啊

婷婷

想念你的嗳 发表于 2012-8-4 20:26
那你整天吃饭还那么的不及时啊

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