我的减肥秘诀

玫瑰 · 发表于 2013-1-31 14:53:43

早上正常吃饭中午吃的饱一点晚上尽量少吃或不吃多喝开水多运动一天最多只吃两个苹果在两餐之间尽量不吃糖分高的食物不吃高脂肪的食物不要经常吃油腻的不要经常吃油腻的不要经常吃辣椒

减肥不是一两个月就减下去的需要坚持

想念你的嗳 · 发表于 2013-2-3 23:36:07

一真不真啊

玫瑰 · 发表于 2013-2-4 20:56:59

想念你的嗳发表于 2013-2-3 23:36
一真不真啊

千真万确

爱你不是错 · 发表于 2013-2-10 13:30:12

哈哈，好

爱你不是错 · 发表于 2013-2-12 13:27:32

玫瑰 · 发表于 2013-4-8 02:12:54

棒棒糖 · 发表于 2013-4-8 11:07:58

老难

想念你的嗳 · 发表于 2013-4-10 16:29:54

玫瑰发表于 2013-2-4 20:56
千真万确

账号		自动登录	找回密码
密码			中文注册