脸上如何去油 生活细节还你清爽面孔

伊人

1、首先要保证每天都能睡得饱饱足足的，最好在晚上11点至2点的时候，准时躺在床上，这个时间点是美容养颜最好的时间段。2、注意饮食的均衡，要多吃维生素和纤维食物，多吃青菜水果，口味要清淡。特别是油性皮肤的MM要注意，不能吃油炸和油腻的食品，远离油烟区。　　
3、如果是喜欢化妆的MM，晚上睡觉前一定要把妆卸干净，不能残留一点。否则晚上堵塞毛孔，不管怎么样保养都没有用，毛孔都堵塞了，养分自然进不去了，那么用再多的控油产品也没有效果。　　
4、睡前千万不可进食，这是休息的时刻，如果吃了东西，胃肠会蠕动，那么整个身体得不到休息，自然皮肤也得不到休息，也就起不到养颜的作用了。　　
5、只有天生型油性肌肤的男士才可以长期使用控油洁面乳。生理型油性肌肤的人只需要在油脂高发期使用。不过要小心，含有磨砂颗粒的控油洁面乳最好每隔一天使用一次。频繁去角质会令肌肤敏感脆弱。　　
6、出油的肌肤大都会出现缺水现象，所以补水是重中之重。不宜使用大量控油洁面乳或者面霜，这样只会让肌肤更加干燥，皮脂腺会变本加厉地分泌油脂来保护肌肤，结果便是越控越油。尽量使用一些能够调节水油平衡的护肤品，像一些补水锁水效果好的爽肤水就是很好的选择。　　
7、平时可以做一些控油补水的面膜，或者自制面膜也可以，绿豆粉末就具有很好的控油效果，不妨一试。

想念你的嗳

学习了

雨中漫步

刘红利

先支持一个了。